Новости

16 мая 2015 - Новости Сыктывкара. На портале ProGorod11.ru продолжается реалити-шоу о похудении, правильном питании и фитнес-тренировках «Ре-форма». До конца проекта осталось всего две недели. Учатсники вышли на финишную прямую с неплохими результатами. Дарья весит 77 килограмм, а Никита достиг отметки в 97,5 килограмм. На минувшей неделе Никита занимался самостоятельно. Тренер Геннадий Лунгор начинает готовить своего подопечного к «свободному плаванию». Реалити скоро закончится и Никите придется заниматься самому. Поэтому по написанной индивидуальной программе герой шоу уже начинает осваивать силовые тренировки обособленно от тренера. Никита весит уже 97,5 килограмм. А вы готовы к пляжному сезону? Расскажите свои секреты идеальной фигуры в комментариях. Дарья после болезни продолжает восстанавливаться. На этой неделе у участницы была суперинтенсивная тренировка. Тренер Юлия Левдикова продолжает заниматься с героиней шоу суперсетами. Интенсивные нагрузки даются Дарье нелегко, но девушка, собрав волю в кулак, не дает себе поблажек. Дарья уже похудела до 77 килограмм. В выпуске о еде Никита приготовил белковый салат из морепродуктов. Такое блюдо подходит в качестве ужина после тренировки. К тому же, готовится очень просто и быстро. Все это смотрите в видеоролике ниже. Следующий выпуск смотрите на портале ProGorod11.ru 18 мая. progorod11.ru

Возврат к списку