(8212) 34-46-86 О нас
Вход по email/телефону
Забыли пароль?
Восстановление пароля
Вы не робот?
поменять
картинку
Введите свой адрес электронной почты или номер телефона, указанный при регистрации. Затем нажмите кнопку "Восстановить".
отмена
Подтверждение номера телефона
Мы отправили на ваш номер телефона СМС с кодом подтверждения. Пожалуйста, введите данный код в поле ниже и нажмите кнопку «Подтвердить»
Восстановление пароля
На ваш адрес электронной почты мы выслали код подтверждения, введите этот код в поле ниже, введите новый пароль, его подтверждение и нажмите кнопку «Установить пароль». Код подтверждения действителен в течение 10 мин.
На ваш номер телефона мы отправили SMS с кодом подтверждения, введите этот код в поле ниже, введите новый пароль, его подтверждение и нажмите кнопку «Установить пароль». Код подтверждения действителен в течение 10 мин.
отмена
Регистрация успешно завершена!

Данная страница будет
обновлена через 5 сек.

обновить страницу

Авторизация прошла успешно!

Данная страница будет
обновлена через 5 сек.

обновить страницу

Пароль успешно изменен!

Данная страница будет
обновлена через 5 сек.

обновить страницу

Неизвестная ошибка!

Произошла неизвестная ошибка.
Обновите страницу и попробуйте заново!

обновить страницу

Вход через соц.сервисы
войдите через один из сервисов
Вход/регистрация

Реалити-шоу «Ре-форма». Выпуск 20. Никита приготовил индейку и рассказал, что его раздражает

29.04.2015
19:54
Реалити-шоу «Ре-форма». Выпуск 20. Никита приготовил индейку и рассказал, что его раздражает 29 апреля 2015 - Новости Сыктывкара. Сегодня, 29 апреля, на портале ProGorod11.ru выходит свежий выпуск реалити-шоу о похудении, правильном питании и тренировках «Ре-форма». Никита показал, как быстро и просто можно приготовить себе спортивный ужин сразу после тренировки. Участник проекта решил сменить надоевшую куриную грудку на диетическую индейку. Кроме этого Никита показал, как можно приготовить полезную и низкокалорийную творожную массу, которую он употребляет с хлебцами в качестве перекуса. Отбивные из индейки
  • Грудка индейки — 4 штуки,
  • Перец — по вкусу,
  • Сушеный чеснок — по вкусу,
  • Оливковое масло — 1 чайную ложку (только для обжарки).
  • Творожная масса для бутербродов
  • Творог обезжиренный — 200 грамм,
  • Сыр «Сиртаки» - 200 грамм,
  • Зелень — по вкусу,
  • Перец болгарский — 20 грамм,
  • Йогурт обезжиренный натуральный — 10 грамм.
  • Почему Никита перешел от курицы к индейке, он рассказал в видеоролике. Кроме того, герой проекта «Ре-форма» поведал, что ему не нравится при участии в реалити. Следующий выпуск смотрите на портале ProGorod11.ru в субботу, 2 мая. progorod11.ru
    progorod11.ru
     
    С помощю этой формы вы сможите отправить нам свои предложения по улучшению сайта или какого либо раздела